❓Come usare gli steroidi
🧠 Iniziare il ciclo – Panoramica informativa
⚡ 1. Perché iniziare un ciclo?
Cosa aspettarsi davvero all’inizio
“Ciclare” o “doparsi” significa utilizzare steroidi anabolizzanti o sostanze simili con lo scopo di costruire o migliorare la massa muscolare.
💬 Per chi non conosce ancora il termine.
💭 Perché le persone iniziano a ciclare
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La maggior parte lo fa per ottenere risultati più velocemente (bodybuilder amatoriali).
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Vogliono raggiungere grandi aumenti muscolari in poco tempo.
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Nel bodybuilding professionale il doping è quasi indispensabile, poiché il corpo smette di progredire naturalmente a livelli estremi di massa.
📈 Aspettative realistiche per il primo ciclo
| Tipo di atleta | Aumento durante il ciclo | Quanto rimane dopo il ciclo |
|---|---|---|
| Principiante (allenamento + dieta corretta) | 5–8 kg | circa 2/3 (3–5 kg) |
| “Easy gainer” (aumenta facilmente di peso) | 10–15 kg | dipende dalla genetica |
🧩 Non aspettarti miracoli – meglio essere sorpreso che deluso.
💉 2. Quali sostanze scegliere per il primo ciclo?
👉 Le seguenti informazioni sono solo a scopo educativo, non rappresentano consigli medici.
⚙️ Concetti di base
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Effetto anabolico – crescita muscolare
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Effetto androgeno – caratteristiche maschili (forza, densità, effetti collaterali)
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Ogni steroide agisce in entrambi i modi, differisce solo nel rapporto.
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💉 Iniezioni vs compresse: la soluzione migliore è combinare entrambi.
🧪 Panoramica delle sostanze più comuni
| 💊 Sostanza | 💬 Descrizione | 💉 Dosaggio / Forma | ⚠️ Nota |
|---|---|---|---|
| Testosterone | Base di ogni ciclo, forte effetto anabolico e androgeno. | 250–1000 mg a settimana (comune 500–750 mg) | Forme: cypionate, enantato, propionato, Sustanon®, Omnadren® |
| Nandrolone decanoato | Altamente anabolico, poco androgeno. Protegge le articolazioni, sostiene l’immunità. | 200–400 mg a settimana | Ottimo come complemento al testosterone |
| Methandienone (Dianabol) | Steroide “old-school” classico (Metandrostenolon®, Anabol). | 10–75 mg al giorno | Efficace ma poco sicuro; economico |
| Stanozolol (Winstrol) | Migliora la qualità muscolare, meno ritenzione idrica. | 20–50 mg (orale) / 50–100 mg (inj.) al giorno | Usato nelle fasi di definizione |
| Oxymetholone (Anadrol) | Estremamente potente e pericoloso. | 50 mg al giorno | Non adatto ai principianti |
| Methenolone (Primobolan) | Leggero, sicuro ma costoso. | 200–800 mg a settimana | Ideale per la fase finale del ciclo |
| Ormone della crescita (GH) | Non per principianti. | — | Usato solo nel bodybuilding professionale |
🕒 3. Come pianificare un ciclo
🎯 Obiettivo: Ciclo di massa
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Durata: 8–12 settimane (consigliato 8)
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I cicli molto lunghi (6 mesi) o molto brevi (1 mese) esistono ma non sono adatti ai principianti.
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Dopo il ciclo è necessario un Post Cycle Therapy (PCT) per ripristinare la produzione ormonale naturale.
📊 Esempio di ciclo decrescente (consigliato)
| Settimana | Dose |
|---|---|
| 1–4 | 100 % |
| 5 | 70 % |
| 6 | 50 % |
| 7 | 30 % |
| 8 | 10 % |
🧠 Ridurre gradualmente evita squilibri ormonali e perdita di massa muscolare.
💊 Post Cycle Therapy (PCT)
Aiuta a riattivare la produzione naturale di ormoni dopo il ciclo.
| Combinazioni comuni |
|---|
| Tamoxifene + Clomid |
| Tamoxifene + Proviron |
| Clomid + Proviron |
| Tamoxifene + Clomid + Proviron |
| Tamoxifene + Clomid + HCG |
| Tamoxifene + Proviron + HCG |
| Clomid + Proviron + HCG |
| Tamoxifene + Clomid + Proviron + HCG |
| (Opzionale) Clenbuterolo / Salbutamolo |
🔺 Ciclo piramidale (crescente)
| Settimana | Dose |
|---|---|
| 1 | 50 % |
| 2 | 80 % |
| 3–5 | 100 % |
| 6 | 70 % |
| 7 | 50 % |
| 8 | 20 % |
➡️ Alcuni credono che dosi basse all’inizio siano più delicate per il corpo.
➡️ I critici sostengono che sia inutile – gli effetti si manifestano solo a dosaggio pieno.
⚗️ 4. Combinazioni di sostanze nel ciclo
💉 Le più comuni:
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Testosterone + Nandrolone
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Testosterone + Primobolan
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Testosterone + Methandienone
🧩 Vantaggio: effetto sinergico di più composti.
Alla fine del ciclo (ultime 2–3 settimane) si consiglia di aggiungere Primobolan o Stanozolol per mantenere la qualità muscolare.
📘 Esempio di ciclo complesso
| Settimana | Sostanza androgena (Testo/Oxy) | Sostanza leggera (Nandrolone) | Sostanza di chiusura |
|---|---|---|---|
| 1 | 50 % | 100 % | — |
| 2 | 80 % | 100 % | — |
| 3–5 | 100 % | 80 % | — |
| 6 | 70 % | 100 % | — |
| 7 | 50 % | 80 % | — |
| 8 | 20 % | 50 % | — |
| 9 | — | — | 100 % Primobolan |
| 10 | — | — | 70 % Primobolan |
🧮 Esempio di calcolo della quantità attiva nel corpo
| Sostanza | Emivita | Quantità | Dose attiva giornaliera |
|---|---|---|---|
| Testosterone cypionate | ~15 giorni | 250 mg | ≈ 16 mg/giorno |
| Methandienone (orale) | 3–15 ore | 25–50 mg | ≈ 25–50 mg/giorno |
🌡️ 5. Note pratiche
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Durante il ciclo aumenterai anche acqua e grasso, è normale.
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In inverno, il rischio di ammalarsi è maggiore: se ti ammali, riposa qualche giorno ma non interrompere il ciclo.
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💧 Bevi molta acqua, controlla la pressione e il recupero.
🧩 Esempio di ciclo per massa magra / definizione
| Settimana | Testosterone Propionate | Winstrol® Depot (Stanozolol) | Proviron®-25 | Clostilbegyt® |
|---|---|---|---|---|
| 1–5 | 100 mg a giorni alterni | 50 mg a giorni alterni | — | — |
| 6 | 100 mg a giorni alterni | 50 mg a giorni alterni | — | — |
| 7–11 | 100 mg a giorni alterni | 50 mg a giorni alterni | 50 mg/giorno | — |
| 12 | — | — | 50 mg/giorno | 150 mg/giorno |
| 13 | — | — | — | 100 mg/giorno |
| 14 | — | — | — | 50 mg/giorno |
📚 Riepilogo:
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🧬 Ogni persona reagisce in modo diverso – osserva e impara.
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🚫 Non saltare mai la PCT!
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💡 Meno è meglio – non esagerare nel primo ciclo.
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🩺 L’uso di steroidi non è una terapia medica riconosciuta – considera queste informazioni solo a scopo educativo.